こんにちは！プリオスポーツクラブの波多野です(￣^￣)ゞ
皆さんは普段トレーニングをするとき
目的を持って取り組んでいますか？？
例えば、お腹周りの脂肪を落としたい、脚を細くしたいなど
それぞれ目的が違うと思います。
目的によってはマシンの使い方もかなり変わってきます！
そこで！プリオでは7月から
トレーニングダイアリーの無料作成を行っています！
これを作ることでマシンの使い方はもちろん
運動の目的を再確認でき、それを達成するために
「自分だけのトレーニングプラン」を立てることができます✨
今のトレーニングを見直したい人はぜひご利用ください💪
マシンスタッフがご一緒に作成いたします😌
