ただいま🌸春の新生活応援キャンペーン実施中🌸

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こんにちは、エブリィ行橋店です☺

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４月は新しいことにチャレンジするのに、ぴったりな季節です☆

今年の春はエブリィ行橋店で、運動を始めませんか？

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【エブリィ行橋店のここがオススメ！】
①家ではなかなか続けれないストレッチや筋トレも

　エブリィ行橋店なら、レッスンプログラム参加で

　ルーティン化できちゃいます✨

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②トレーニングマシンの使い方や自分に合った重さや

　回数は、サポートいたしますので、ご安心ください(^^)/

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③「短時間で効率よくトレーニングトレーニングしたい」

　「１人では出来ないかも」そんな方にはパーソナルトレーニングが

　オススメ！1回￥3,300～OK!　→くわしくはこちら

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まずは施設体験＆見学へお越しください！

体験の際は、筋肉量や体脂肪率などの測定を行い

今のカラダの状態を測定し、カウンセリングを行います✨

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そのあとは、レッスンへのご参加や、

トレーニングマシンの利用など、

ご希望にあわせてサポートいたします！

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体験・見学のご予約はこちら

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皆様のご来館をお待ちしております(^^)

＊第1スタジオ代行レッスン＊

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①４月８日（土）

　１０：３０　「Enjoyエアロ」

　１１：３０　「Enjoyステップ」

　担当：井上　→　代行：上田

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＊第1スタジオ休講レッスン

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①４月１１日（火）

　１０：３０　「Enjoyエアロ」

　→バーチャル「シバム（４５）」に変更

　１１：３０　「FunFunステップ」

　→バーチャル「ボディアタック（４５）」に変更

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②４月２９日（土）

　１０：３０　「Enjoyエアロ」

　→バーチャル「ボディアタック（４５）」に変更

　１１：３０「Enjoyステップ」

　→バーチャル「ボディコンバット（４５）」に変更

 

③４月１日（土）

　１９：００　「オリジナルコンディショニング」

　→バーチャル「ボディアタック（６０）」に変更

～～パーソナルトレーニングの回数券販売中～～

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「トレーニングの効果が出ない」

「正しい姿勢でできているのか不安」など

トレーニングの悩みはございませんか？

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エブリィ行橋店では1回￥3,300（税込）で

パーソナルトレーニングをご体験いただけます。
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パーソナルトレーニングでは、専属トレーナーと

1対1で、3つのトレーニングを行います。

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専属トレーナーと正しい姿勢で

トレーニングを行うことで、

トレーニング効果はもちろんのこと、

姿勢の改善にも効果が期待できます。

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お申込み前の無料カウンセリングも行っておりますので、

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

TEL:０９３０－２２－５５５７

4月より、第2スタジオで新プログラム

「ハードルシェイプ」が始まります～！！

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ミニハードルを使用したエクササイズを行います。

姿勢を整えて、ハードルをまたぐ動作を行うことにより

股関節周り・下半身・背筋などが鍛えられ、下腹の引き締めにも効果的です☆

音楽に合わせたニコニコペースの有酸素運動で脂肪を燃焼させましょう！

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皆様のご参加お待ちしております(^^)/

 

1月より、第2スタジオで新プログラム「タオルストレッチ」が始まります！

その名の通り、タオルを使用したストレッチで

首こり・肩こりの予防、改善や全身の血流の改善に

効果が期待できます(^O^)／

 

全身のリラックス効果もございます、ぜひご参加ください☆

ご参加の際は、フェイスタオルのご用意をお願いいたします。

12月より新サービス「ビューティーサブスク」が始まります！

 

女性更衣室内にビューティーサブスク専用ブースがOPENし、

ご契約の会員様はPanasonicのスチーマーナノケアが使い放題となっております♡

月額550円でトレーニング後に、たった10分でエステ気分をお楽しみいただけます。

さらに専用ブースには、女優ライト付きミラーも設置します。

本日よりお申込みを開始いたします！

 

 

さらに、女性更衣室内のドライヤーが2台「Panasonicナノケアドライヤー」に変わります(^O^)／
会員様なら無料でご利用いただけますので、ぜひご利用ください♡

 

ご不明な点がございましたら、フロントまでお声掛けください！

こんにちは！スポーツクラブエブリィ行橋店です☆

ただいまエブリィ行橋店では、新サービス

「アクティビティ管理シート」の作成を行っております。

アクティビティ管理シートでは、日々のトレーニングと

日常生活でどのくらいカロリーを消費しているのかを計算し、

推定消費カロリーを算出します。

体組成計とザリッツの測定時に

無料で利用することができ、測定結果に合わせて一緒に

カウンセリングを行います(^O^)／

さらに11月より測定のご予約をフロントでお取りできます☆

女性の会員様には、女性スタッフが測定を行うこともできますので

お気軽にフロントにてお声かけください。

 

ぜひエブリィ行橋店で、効率よく、楽しくトレーニングをしましょう！

皆様のお越しをお待ちしております！

 

 

こんにちは！スポーツクラブエブリィ行橋店です☆

 

8月より、人気プログラム「筋膜リリース」が復活します！

日々の生活の中で、同じ腕で鞄を持っていたり、

長時間の運転やデスクワークはありませんか？

 

同じ姿勢が長く続くことで、筋膜が委縮・癒着してしまい

肩や腰などの痛みやコリの原因になることも。

「筋膜リリース」ではフォームローラーを使用し

筋膜のよじれや委縮・癒着を解消し、解きほぐしていきます。

肩こりや腰痛、猫背の改善や、トレーニング効果の向上が期待できます。

 

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さらに8月より高負荷と小休憩を繰り返す「ケトルベルHIIT」が

「ケトルベルトレーニング」にリニューアルします！☆

 

ぜひ8月の新たなスタジオプログラムもぜひお楽しみください(^O^)

 

 

 

 

1階フロント横にマッサージチェアを2台設置いたしました。

トレーニング後のリフレッシュにいかがでしょうか？

コースは4つからお選びいただけます☆

おすすめの「無重力コース」ではまるで無重力の状態で

マッサージされているような感覚に。

ぜひ心地よい時間をお楽しみくださいませ。

新プログラム第3弾

【TRXトレーニング】＆【TRXコンディショニング】

 

5月より第2スタジオにて新プログラム

【TRXトレーニング】と【TRXコンディショニング】が

始まります！☆彡

 

新規開講に伴い、4月27日・30日に

TRXストレッチ体験会を開催します！

 

TRXサスペンショントレーナーを使用することで

通常のストレッチよりも、関節の可動域や柔軟性を高め

身体のバランス改善に効果が期待できます(^^)

ぜひご参加ください！

 

5月からのスタジオプログラムは本日より

館内フロントにて配布しています☆

こんにちは！スポーツクラブエブリィ行橋店です☆

エブリィ行橋店に話題の「TRX」を導入しました！

 

TRXはバランスを取りながら、全身トレーニングを行うことで

筋力・柔軟性・俊敏性などフィットネスのあらゆる要素を

向上することができます。

負荷は自在に変えることが出来るため、目的や体力に

あわせて、どんな方でもトレーニングを行うことができます。

 

体験会では基本の使い方のご説明と

実際に胸・背中・お尻に効果的なトレーニングを行います。

 

こんにちは！プリオスポーツクラブです☆

３月からのスタジオプログラムが完成しましたので

お知らせいたします。

 

 

３月より第１スタジオでは「レズミルズ バーチャルプログラム」の導入！

第２スタジオでは新プログラム「ケトルベルHIIT」を開講！と

スタジオプログラムがパワーアップします！

 

「レズミルズ バーチャルプログラム」は

世界屈指のインストラクターによる最先端エクササイズを

大画面で楽しむことのできるプログラムです☆

 

「ケトルベルHIIT」は鉄球に取っ手のついた

トレーニング器具[ケトルベル]を使用し、負荷の高い

トレーニングと小休憩を繰り返すトレーニングを行います。

皆様ぜひご参加ください！

 

３月より、第１スタジオの有人プログラムのご参加には

チケットの購入が必要となります。

明日２月１日より、フロントにて

スタジオ参加チケットの先行販売を行います。

 

ご不明な点がございましたら、フロントまでお尋ねください。

 

 

 

 

来月より、第2スタジオにて新プログラム　第1弾

『チューブdeシェイプ』が始まります！！

伸縮性のゴムチューブを使った筋力トレーニングを

行います。筋力・筋持久力の向上、

関節の動きや柔軟性UPが期待できます☆

1月は毎日レッスンがありますので

ぜひご参加ください(^O^)／

皆様のご参加お待ちしております！

 

 

こんにちは！プリオスポーツクラブです(*^^)v

本日より1F旧マシンフロアに

卓球ルームがオープン☆

 

さらに！3F第2スタジオにも卓球台を1台設置します！

レッスンがない間はご利用いただけますので

ぜひご利用ください♪

 

くわしくはフロントまでお尋ねくださいヽ(^o^)丿

 

本日もプリオスポーツクラブでお待ちしております♪

 

 

 

今月より毎月第4土曜日にザリッツを測定して頂いた方への

特典レッスン【トランクチャレンジ】を開催します！

 

ザリッツはあなたの運動機能を分析することができます。

パワー・スピード・バランスを評価し

今の身体の総合得点を表示します♪

 

【トランクチャレンジ】ではザリッツにより

自分の不足している部分を改善・強化していくレッスンを行います。

ぜひザリッツをこの機会に測定してみてはいかがでしょうか。

 

今月は7月24日（土）15：30より第2スタジオにて開催します(^^♪

詳しくはスタッフまでお願いいたします。

 

では本日もプリオでお待ちしております☆★

本日よりあの人気商品☆

倉敷おからクッキーが再登場します！

 

前回の販売時に人気だった味に加えて

今回は夏限定のミックスフレーバーや

新たにソイチップスを販売します(*^^)v

 

おからは低カロリー！高たんぱく！カルシウム豊富！

健康と身体のことを考えたヘルシークッキーです♪

この機会にぜひご賞味ください！

こんにちは！

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