2022年もあと1ヶ月💦

今年もあれよあれよという間に残り1ヶ月を切ってしまいました😅

年末年始にかけて、食べたり飲んだりする機会が増えてきますよね🍺

カロリーを摂り過ぎてもその分を運動で消費すれば問題なし❗️
余分なカロリーはエブリィでしっかりと消費して体重増加を防ぎましょう❗️