こんにちは!
プロテインはzavasが好きな波多野です✨
突然ですが、皆さんはトレーニング後にプロテインは飲んでいますか?
プロテインは主原料としてタンパク質を多く含んでいます。
タンパク質を摂ることで筋肉量を増やすだけでなく
体内のホルモンや免疫物質なども作ることができます!
食事で不足しがちな栄養素でもあるので
できるだけ飲んでおきたいですね(´ー`)
エブリィでも今、プロテインを販売中です!
zavasのプロテインはもちろん、ブルードラゴンや
プロテインシェイクも!
この機会にプロテインを取り入れたトレーニングを始めてみてもいいかもしれませんね(^○^)