季節の変わり目は「室温」も気をつけましょう！

こんにちは！夏バテしないように頑張ってる波多野です( ´_ゝ`)

梅雨から夏にかけて少しずつ気温が上がってきましたね〜。

突然ですが、皆さん「部屋の室温」気にしてますか？
環境省によると夏の部屋の室温目安は

28度らしいです(　ﾟдﾟ)
思ったより高くてびっくりしました（笑）
自分は暑がりなので、ついついエアコンの温度を

低く設定してしまいます。


皆さんも身体を冷やしすぎには注意しましょう！