こんにちは！プリオの波多野です(°▽°)
最近気温が低くなってきましたが、トレーニングは順調ですか？
寒いから暖かい家でポカポカ〜…
でもいいですが！（笑）
こういう時期だからこそ、運動で身体を
温めるのも楽しいですよ？(^○^)
12月には忘年会やクリスマスなど大きなイベントが
盛りだくさんなので、今のうちにいらない脂肪は
落としておきましょう🔥🔥
余談ですが、今日2回目のワクチン接種に行ってきます(￣^￣)ゞ
副作用が出ないか心配ですが、発症する可能性が下がるなら我慢します
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