こんにちは😃中松です。
皆さん、3月からの新プログラム
『ケトルベルHIIT』にご参加頂いたでしょうか⁉️
日曜日のレッスンを担当した私は、内腿の筋肉痛が継続中😅
20分で全身で全身のトレーニングができる優れものです😁
皆さんのご参加お待ちしてます💜
![](https://kenkouzoushin-y.jp/wp-content/uploads/2022/03/7BDC498D-7AE5-4EDA-B73F-64D31DB6AB85.jpeg)
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