こんにちは、スポーツクラブエブリィ行橋店の中松です。
ゴールデンウィークも終わり、何となくダラダラしてしまいがちですが、
季節はすでに夏に向かっています(太陽)
そこで夏に向けて、二の腕が気になるあなたにオススメのプログラムは⁉️
BODYPUMP、ダンベルシェイプ、
チューブでシェイプ、TRXトレーニングです💪
しっかり鍛えてプルプル二の腕とサヨナラしましょう👋🏽
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