こんにちは!エブリィの波多野です✨
スポーツクラブエブリィ行橋店が始動して
約2週間が経とうとしています!
皆さんいかがお過ごしでしょうか??
今月から様々なレッスンが始まっていて
どれに入るか迷いますよね〜(´ω`)
自分のオススメは第2スタジオの「ダンベルシェイプ」です!
ダンベルを使い、全身のシェイプアップをしていきます!
重さは500gから3kgまで選べるので
初心者の方でも取り組みやすいと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
自分も担当している時間があるのでぜひ参加してみてください⭐️
![](https://kenkouzoushin-y.jp/wp-content/uploads/2022/03/95BC4212-8D1E-45C1-8125-3D82FFD34BC5.jpeg)
こんにちは!エブリィの波多野です✨
スポーツクラブエブリィ行橋店が始動して
約2週間が経とうとしています!
皆さんいかがお過ごしでしょうか??
今月から様々なレッスンが始まっていて
どれに入るか迷いますよね〜(´ω`)
自分のオススメは第2スタジオの「ダンベルシェイプ」です!
ダンベルを使い、全身のシェイプアップをしていきます!
重さは500gから3kgまで選べるので
初心者の方でも取り組みやすいと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
自分も担当している時間があるのでぜひ参加してみてください⭐️