こんにちは！スポーツクラブエブリィ行橋店です☆
エブリィ行橋店に話題の「TRX」を導入しました！
TRXはバランスを取りながら、全身トレーニングを行うことで
筋力・柔軟性・俊敏性などフィットネスのあらゆる要素を
向上することができます。
負荷は自在に変えることが出来るため、目的や体力に
あわせて、どんな方でもトレーニングを行うことができます。
体験会では基本の使い方のご説明と
実際に胸・背中・お尻に効果的なトレーニングを行います。
