こんにちは(^^)プリオの大重です☆
プリオに通える皆さん！3F第2スタジオの
バランスボールレッスンはもう体験されましたか？
バランスボールをすでに持っていて、お家で
トレーニングをしてたけど、すぐに飽きて
タンスの肥やしになってる。。。なんて方
多いのではないでしょうか？
プリオのレッスンなら、音楽に乗せてリズミカルに
みんなで楽しく様々な動きで身体を鍛えます♪
お腹や脚に効く動きが盛りだくさんで、
動きを覚えればご自身でも効果的な
トレーニングが出来ます(^_^*)
ちなみにレッスンではプリオのバランスボールを
使用しますのでマイボールは要りません(ﾟ∀ﾟ)
3F第2スタジオでお待ちしてます♪
