プリオのストレッチレッスンで柔軟性を高めよう！

こんにちは！プリオスポーツクラブ波多野です(^O^)／

プリオにはトレーニングには欠かせない

ストレッチ系のレッスンがたくさんあります。

特に初心者の方にオススメのレッスンが第2スタジオの

ビギナーズストレッチ　です！

時間も20分間と短いので運動前もしくは

運動後に寄ってみてはいかがですか？

お待ちしております(*^^)