プリオ便利ツール第3弾　ムービングディスクでお腹まわりを引き締めよう！

こんにちは！プリオスポーツクラブの波多野です(^-^)

今回はウエストシェイプでお馴染みのムービングディスクを

ご紹介します！
こちらは主に腹筋トレーニングの補助や

体幹トレーニングなどに使うツールですd(￣ ￣)
こちらも自由にご利用できますので使い方が

気になる方はスタッフにお聞きください(^○^)
みんな憧れのシックスパックを目指しましょう！！