プリオスポーツクラブ 梅雨の熱中症にも要注意‼︎

こんにちは、中松です（*^^*）

日に日に気温も高くなりジメジメとした

嫌な季節になってきましたね😅

これから先の真夏日白もちろんですが

梅雨時の熱中症にも注意が必要です!

梅雨の晴れ間や、梅雨明けの蒸し暑くなった時期にも

熱中症は多く見られます。

この時期は身体がまだまだ暑さに慣れていないため

上手に汗をかくことができず放熱量が低くなり

体温が調節できないからです😵

熱中症に注意しながら、楽しく運動しましょう♪