こんにちは！
エブリィ行橋店の波多野です！
んー今日も寒いですね〜
最近なかなか布団から出られない日が続いてます。笑
体調も崩しやすい時期でもあるので、皆さんもお気をつけて(^ ^)
話は変わりますが、来月から第2スタジオで新レッスンがスタートします！
『タオルストレッチ』というレッスンで、名前の通りタオルを使い身体を伸ばしていきます。
効果は普通のストレッチと同じですが、身体が硬い人でも簡単に身体を伸ばせるのでストレッチ初心者の方おすすめです⭐️
僕も担当していますので、ぜひご参加ください！お待ちしてまーす(^o^)/
