こんにちは！エブリィ行橋の大重です⭐︎
さて、今日はタイトルにもある通りスタジオプログラムの
≪レズミルズ≫バーチャルシリーズのご紹介です。
ヨガをベースとし、太極舞やピラティスを取り入れた
「ボディバランス」は当初から人気のプログラムでしたが、
最近はボクシングベースの格闘技の動きを取り入れた
「ボディコンバット」がじわじわとエブリィで流行してきています！
僕はバーベルを使い、流行りの音楽に合わせて
ウエイトトレーニングを行う「ボディパンプ」を担当していますが、
コンバット、バランスに負けないようにパンプを
盛り上げて行こうと思います⭐︎
レズミルズに興味があるなら是非エブリィ行橋店へお越し下さい！
お待ちしてます♪
