こんにちは！プリオスポーツクラブ野入ですヽ(^o^)丿
今週からぐっと気温が下がって、
朝晩は肌寒さを強く感じるようになりましたね(>_<)
寒くなるとついつい、暖かい所にこもりがちになり
そうかと思えば、おでんや鍋物、みかんに栗にさつまいも…
美味しい食べ物は増えてくるばかり。
鏡に映る自分の姿が気になってくるところ…^^;
そんな季節こそ！プリオで思いっきり身体を動かしませんか？？
第1スタジオのエアロビクスレッスンは
脂肪燃焼効果抜群の、全身運動ができるプログラム！
音楽に合わせて身体を動かすのは
思った以上に”楽しい”ですよ(^O^)／
初めて入る方は「ビギナーズエアロ」から
チャレンジしていただくのがオススメです☆
皆様のご参加お待ちしております（*^_^*）
