こんにちは！スポーツクラブエブリィ行橋店の野入です。
やっと通常週に戻ってきましたが
連休中の生活のリズムの乱れで、何だかずっと身体が疲れている…
という方もいるのではないでしょうか(・o・)
そんな時にはぜひ軽めの運動で、身体を整えてあげましょう♪
＼ジムに来て何したらいいか分からない！／
そんなあなたにオススメなのが、エブリィの【スタジオレッスン】！
タイムスケジュールが決まっているので、
来館の‘きっかけ’にしやすいのもポイントです◎
ストレッチ系・ヨガ・筋トレ系・有酸素エクササイズと
目的に合わせて30種類以上のレッスンにご参加いただけます(^o^)
マシンでの筋トレは苦手…という方も、
スタジオレッスンなら楽しく効率よく身体を動かすことができますよ♪
最近調子がパッとしないかも…
そんな時こそエブリィをご利用ください(*^^*)
本日もご来館お待ちしております！
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