皆様、こんにちは！
スポーツクラブEVERY行橋店の坂田です。
梅雨に入りジメジメして、屋内の涼しいスポーツクラブに
行きたくなる季節になってきましたね…(^^)
本日お伝えしたいホリデークッキングは、先週お伝えした
「鶏胸肉のキノコ餡掛けハンバーグ」です。
鶏胸肉は高タンパク低カロリーで、キノコは食物繊維が
とにかく豊富で、ビタミンやミネラルも豊富。
腸内環境も整い、低カロリーで高栄養、食べて健康、
ダイエットにも大変オススメです。食感を楽しむ為、
軟骨を刻んで入れ、餡やタネの中に大葉や
おろし生姜をたっぷり混ぜると暑苦しい夏でも
サッパリと頂けます。是非ご参考まで！
ホリデークッキングでした(^^)
館内フロント前では、大変お得な”数量限定”の
VAAMセット販売しております。特にスパークリングは、
微炭酸で美味しく体脂肪減少にもオススメです！
トレーニング時のお供に是非！
本日も、皆さまの笑顔と元気なお姿でのご来館
心よりお待ちしております！
