アクティビティ管理シート始まります👌

こんにちは😃

エブリィ行橋店の中松です。

10月10日から、体組成計とザリッツ測定時に

アクティビティ管理シート（日頃のトレーニングと

日常生活でどのくらいカロリーを消費しているかを計算

、推定カロリー消費量を算出）を作成します。

トレーニング効果を上げるためにもぜひ参考にしてください💜
10月にすでに測定をしている方も

アクティビティ管理シートの作成ができますので

お気軽にスタッフにお声掛けください❗️