皆様こんにちは♪
スポーツクラブEVERY行橋店の坂田です(^^)
私、毎日、こういう鶏胸肉をハーブを添えて塩焼きにしたりして、頂いております！
「良いトレーナーの条件」
ボディメイク系の成績があった方がいい。
博識で何でも知っている方がいい。
どちらなのでしょうか…
これに対する答えは、
トレーナーって強みがあるので、
目的とする…例えばダイエットなのか、不定愁訴改善なのかで選択しましょう。
怪我のリハビリ後のケアであれば、
理学療法士のトレーナーが良いでしょうし、
見た目を良くするボディメイクであれば、
コンテストに出たことが経験値としてあるトレーナーがオススメです。
良いトレーナーの共通項目とは、個人的な考えはいずれにせよ
“身体を動かす”ということは動機付けが必要なので、
上手に導いてくれるトレーナー、
もう一つは、マッチョである必要はないですが
＂運動しているな＂という感じの体で、健康的と感じる身体であるべきと考えています。
体を動かす感覚は内在してるので、
自分自身で実践していないと、お客様に伝えられませんし、
【共感】出来ません。
それが「トレーナーの深みの一つ」だと考えています。
只今、大変お得な入会キャンペーン実施中です！
本日も皆様のご来館お待ちしております！(^^)