こんにちは！
スポーツクラブEVERY行橋店の坂田です😉
日々、朝から気温と共に暑さが増す日が続いておりますが、
食事内容や、こまめな水分補給など、健康管理には気をつけられてますか？
当店のTANITAの体組成計では、生体電気インピーダンス法という技術を使っています。
簡単に言えば、電気がからだに流れやすいか流れにくいかで
体組成を推定しています
筋肉は脂肪の約10倍電気が流れやすい性質をもっているので、
筋肉が多いほど電気が流れやすくなります。
なぜ筋肉は脂肪より電気が流れやすいかというと、
筋肉の中には脂肪より多くの電解質を含む水分があるからです。
健康的な生活の条件の１つに、「規則正しいリズムのある生活」があります！
運動で筋肉量を増やし、生活リズムの１つに、
当店の体組成計で「体組成をはかること」を取り入れて
健康管理にお役立てください😊
只今、今月だけのお得な入会キャンペーン実施中です✨
是非、公式ホームページor Instagramよりご覧ください！
本日もご来館お待ちしております😉
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