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プリオで運動する時もこまめな水分補給を!

こんにちは!プリオスポーツクラブの波多野です。


今週は天気も良く気温が高い日が続きましたねー🌞

ここまで暑いと何もしなくても汗がどんどん出てきます💦💦

外で運動する時はもちろんですが、プリオでの運動中も

こまめな水分補給を忘れないようにしましょう!

私も暑さに負けず、皆さんと楽しくレッスン頑張ります(^^)/