プリオ便利ツール第4弾　バランスボール

こんにちは！プリオスポーツクラブ波多野です(ーー)/

今回は第4弾ということでバランスボールのご紹介です💪

プリオにはボールのサイズが2種類あり

体格に合わせて選び、使うことができます！

バランスボールはストレッチ・筋トレ・有酸素運動など

様々な使用方法があるので

これがあればまず運動に困りません(^o^)

バランスボールを使ったレッスンも

もちろんありますので、ぜひご参加ください！

お待ちしております😃