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プリオ便利ツール第3弾 ムービングディスクでお腹まわりを引き締めよう!

こんにちは!プリオスポーツクラブの波多野です(^-^)


今回はウエストシェイプでお馴染みのムービングディスクを

ご紹介します!
こちらは主に腹筋トレーニングの補助や

体幹トレーニングなどに使うツールですd( ̄  ̄)
こちらも自由にご利用できますので使い方が

気になる方はスタッフにお聞きください(^○^)
みんな憧れのシックスパックを目指しましょう!!