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プリオのストレッチレッスンで柔軟性を高めよう!

こんにちは!プリオスポーツクラブ波多野です(^O^)/

プリオにはトレーニングには欠かせない

ストレッチ系のレッスンがたくさんあります。


特に初心者の方にオススメのレッスンが第2スタジオの

ビギナーズストレッチ です!


時間も20分間と短いので運動前もしくは

運動後に寄ってみてはいかがですか?

お待ちしております(*^^)