プリオで太極舞にチャレンジ！

こんにちは！プリオスポーツクラブ中松です（＾ｖ＾）

現在第1スタジオのみのプログラム「太極舞」が4月から第2スタジオでも導入されます☆

太極舞はやったことがないから、、、

50分プログラムは自信がないから、、、

という方でも気軽にチャレンジできます！！

太極舞とは太極拳特有の流れるような動きを基にした

初心者の方でも気軽にできる全身を使ったエクササイズです。

スタジオプログラムはこちらから

ぜひご参加ください！